FRAUEN.IN.BALANCE
Hör auf von deinen Hormonen überrascht zu werden. Fang an sie zu beeinflussen.
PMS. Schmierblutungen. Brustspannen. Stimmungsschwankungen.
Plötzlich weißt du warum sie kommen und was du dagegen unternehmen kannst.
Genau das zeigt dir der
Zyklus Kompass.
Dein Zyklus. Deine Regeln.
einmalig bezahlen, dauerhafter Zugang
Deine Hormone folgen einer Logik.
Zyklusphasen, Leber, Ernährung, Nervensystem, alles hängt zusammen.
einmalig bezahlen, dauerhafter Zugang
8 Videomodule, Workbook, Tracking-System.
Medizinisch fundiert, ohne Mondkalender und ohne Pille-ist-böse-Rhetorik.
Du verstehst deine Zyklusphasen und siehst, wie Östrogen, Progesteron, deine Leber und dein Nervensystem zusammenhängen.
Warum dein Blutbild normal sein kann und du dich trotzdem jeden Monat erschöpft fühlst. Und was du konkret ändern kannst.
47 Euro. Dauerhafter Zugriff. 30 Tage Rückgaberecht.
Ich bin Laura Somweber,
Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und Beckenbodenphysiotherapeutin.
Seit zehn Jahren arbeite ich dort, wo Blutbild und Apps aufhören: bei dem, was dein Körper wirklich macht. Ich verbinde medizinisches Wissen mit Beckenboden und Körperarbeit, damit Frauen mit ihrem Zyklus leben statt gegen ihn.
- eine meiner Frauen nach dem Kurs.
Stell dir vor
Du wachst morgens auf und weißt schon beim ersten Gedanken, was dein Körper heute braucht.
Nicht weil du rätst. Sondern weil du deinen Körper kennst.
Du weißt, dass du in dieser Woche belastbar bist. Dass du jetzt Entscheidungen triffst, Gespräche führst, Dinge angehst, die du sonst vor dir herschiebst.
Du weißt auch, dass in zehn Tagen eine Phase kommt, in der du Ruhe brauchst. Kein Versagen. Physiologie.
Die Beschwerden, die du früher hingenommen hast, haben jetzt einen Namen, einen Grund und eine Richtung. Du weißt, was in der Lutealphase passiert, warum dein Nervensystem dann sensibler reagiert und was du konkret tun kannst. Kein Abwarten mehr.
Du trackst nicht mehr blind in eine App. Du verstehst, was dein Körper dir mitteilt. Und du weißt, an welchen Punkten du ansetzen kannst, wenn etwas aus dem Lot gerät. Bei Stress. Bei schlechtem Schlaf. Bei Phasen, in denen dein Zyklus sich verändert.
Dieser Zyklus gehört dir. Nicht dem Kalender. Nicht dem Zufall.
Das ist kein Wunschdenken. Das ist Körperwissen.
Man hat dir gesagt, deine Hormone seien Schicksal.
Dass PMS eben dazugehört.
Dass die Energie in der zweiten Zyklushälfte einbricht, weil das so ist.
Dass Stress nun mal Teil des Lebens ist, und der Zyklus damit klarkommen muss.
Blutbild unauffällig, Pille hilft, Punkt.
Das stimmt nicht.
Deine Hormone sind beeinflussbar.
Über deine Leber, deine Nieren, dein Nervensystem, deine Ernährung. Das ist medizinisch belegt. Es wird dir nur selten erklärt, weil es länger dauert als eine Tablette zu verschreiben.
Und genau das ist der Moment, in dem dein Bauchgefühl Recht behält. Das Gefühl, das du seit Monaten kennst und das sagt „irgendwas stimmt nicht, aber ich weiß nicht was". Dieses Gefühl ist kein Einbilden. Es ist die Information, die in keinem zehn Minuten Termin gesehen wird.
Das gibts doch nicht, warum sieht das keiner. Diesen Satz denke ich seit zehn Jahren, wenn Frauen mir ihre Geschichten erzählen.
Der Zyklus Kompass erklärt dir deinen Zyklus, was sie bedeuten und was du daraus machst.
Acht Module, in denen du verstehst, wie alles zusammenhängt. Plus das Tracking-System, mit dem du anfängst, dein eigenes Muster zu lesen. Erst grob, dann immer klarer. Individuell. Schwarz auf weiß. Und dann entscheidest du, wo du ansetzt.
- eine meiner Frauen nach dem Kurs.
Du bist die Frau, die
zum ersten Mal wirklich verstehen will, wie ihr Körper ohne synthetische Hormone funktioniert.
beim Arzt hört "Ihr Blutbild ist unauffällig" und trotzdem weiß, dass etwas nicht stimmt.
zuverlässig funktioniert, nach aussen stabil wirkt und innerlich auf Kante läuft.
schon Sachen gekauft hat, die in der Schublade liegen, und dieses Mal eine will, die sie wirklich durchzieht.
Der Zyklus Kompass
8 Videomodule
Kurszusammenfassung (67 Seiten)
Workbook (30 Seiten)
2 geführte Audios
Zyklusblätter und 12-Monats-Übersicht
Dauerhafter Kurszugriff
Bonus bei Kursabschluss innerhalb von 10 Tagen: PDF "Hormonfreie Verhütung im Überblick" (Wert 27 EUR)
47 Euro
Einmalzahlung. Dauerhafter Zugriff.
30 Tage Rückgaberecht
30 Tage nach Kauf hast du das Recht, den Kurs ohne Angabe von Gründen zurückzugeben. Eine kurze Mail genügt, du bekommst den Kaufpreis innerhalb von 7 Werktagen zurück.
DAMIT DU WEISST, WAS DU BEKOMMST
Das hier ist KEIN
Mondzyklus-Tagebuch.
Detox-Programm.
Pille-ist-böse-Manifest.
Sondern ein medizinisch fundiertes System, mit dem du die Zusammenhänge in deinem Körper verstehst.
DAS IST ALLES DABEI
Um dich von der Frau, die jeden Monat überrascht wird, zu der Frau zu machen, die ihren Körper liest, habe ich den Zyklus Kompass entwickelt.
8 Videomodule
Workbook
(30 Seiten)
Kurs-zusammenfassung (67 Seiten)
2 geführte Audios
Zyklusblätter und 12-Monats-Übersicht
Dauerhafter Kurszugriff
Dein Bonus
Hormonfreie Verhütung: Ein Überblick
Alle gängigen Methoden im Vergleich. Sicherheit, Anwendung, Entscheidungshilfe, Vergleichstabelle.
Wenn du den Kurs innerhalb von 10 Tagen durcharbeitest und mir entweder eine Bewertung auf ProvenExpert oder eine kurze Mail mit deinem Erfahrungsbericht schickst, schalte ich das PDF für dich frei.
Wert 27 Euro. Für dich kostenlos bei Abschluss.
Die Inhalte der 8 Videomodule
Modul 1:
Dein Zyklus ist ein System
Warum der Zyklus kein isoliertes Geschehen ist, sondern ein Zusammenspiel aus Nervensystem, Stoffwechsel, Hormonen und Lebensbedingungen.
Modul 2:
Die 4 Phasen verstehen
Was hormonell wirklich in jeder Phase passiert. Was physiologisch ist. Wann Abklärung sinnvoll ist.
Modul 3:
Zyklus wahrnehmen
Wie du Zervixschleim, Basaltemperatur und Körperzeichen richtig liest und einordnest.
Modul 4:
Störfaktoren für den Zyklus
Wie Stress, Umweltgifte, Leber und Nährstoffe deinen Zyklus direkt beeinflussen.
Modul 5:
Häufige Zyklusprobleme
PMS, Dysmenorrhoe, verkürzte Lutealphase, anovulatorische Zyklen. Eingeordnet, erklärt, ohne Dramatisierung.
Modul 6:
Dein Tracking-System
Kein App-Chaos. Ein strukturiertes System, das Energie, Stimmung, Schlaf und Symptome so dokumentiert, dass Muster sichtbar werden.
Modul 7:
Zyklisch leben
Konkrete Alltagstools: Leberwickel, Bitterstoffe, Lymphunterstützung, phasengerechte Ernährung und Bewegung.
Modul 8:
Vom Wissen in den Alltag
Integration statt Perfektion. Wie du das Gelernte nachhaltig umsetzt, ohne in Daueroptimierung zu geraten.
Hi, ich bin Laura
Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Zwillingsmama. Und ich war die Frau, die funktioniert hat.
Zwillinge, Praxis, Haushalt, Studium. Alles irgendwie, immer weiter. Bis mein Körper aufgehört hat mitzumachen. Erschöpfung, die kein Schlaf wegmacht. Stimmungsschwankungen ohne Erklärung. Ein Zyklus, der sich verändert hatte und den ich nicht mehr einordnen konnte.
Hinzu kam ein Progesteronmangel, den niemand gesehen hat, obwohl die Symptome da waren. Niemand hatte gefragt. Niemand hatte hingeschaut. "Blutbild unauffällig." Den Satz höre ich heute täglich in meiner Praxis. Von Frauen, die erschöpft sind, deren Zyklus sich verändert hat, die funktionieren und dabei sich selbst aus dem Blick verlieren.
Was mir und vielen Frauen in meiner Praxis geholfen hat, war nicht noch eine Methode. Sondern das Verstehen, was im Körper wirklich passiert. Welche Zusammenhänge es gibt. Und wo man ansetzen kann, wenn etwas aus dem Lot gerät.
Als Beckenbodenphysiotherapeutin und Heilpraktikerin für Frauenheilkunde sehe ich täglich, was Hormone mit dem Körper machen, jenseits dessen, was im Blutbild steht. Dieses Verstehen bekommt keine Frau in einer zehn Minuten Sprechstunde.
Jede Frau ist ein Rohdiamant. Sie weiß es nur noch nicht. Oder sie weiß es, aber niemand hat ihr gezeigt, wie sie ihn liest.
★ ★ ★ ★ ★
— Sina, ProvenExpert Bewertung
Fragen und Antworten
Google gibt dir Informationen. Der Zyklus Kompass gibt dir Einordnung.
Der Unterschied: Informationen erhöhen oft die Unsicherheit, weil jede Quelle etwas anderes sagt. Einordnung bedeutet, dass du dein eigenes Muster verstehst und weisst, was es für dich bedeutet. Die Inhalte sind medizinisch fundiert, physiologisch korrekt und frei von esoterischer Überformung.
Der Zyklus Kompass ist bewusst als Einstiegskurs konzipiert. Nicht weil der Inhalt weniger wert wäre. Sondern weil ich möchte, dass jede Frau Zugang zu diesem Körperwissen hat, unabhängig davon, wo sie gerade steht. 8 Module, 67 seitige Kurszusammenfassung, 30 seitiges Workbook, 2 Audios, Zyklusblätter, Tracking-System und Bonus für 47 Euro.
Diese Frage höre ich oft. Und sie ist berechtigt, weil du schon Sachen gekauft hast, die in der Schublade liegen.
Der Zyklus Kompass ist anders aufgebaut. Du brauchst keine Disziplin, du brauchst kein tägliches Programm. Du brauchst fünf Minuten morgens für das Zyklusblatt und Zeit, wenn du sie hast, für ein Modul. Mehr nicht.
Und falls du trotzdem feststellst, dass er dir nichts bringt: Du bekommst dein Geld zurück. Eine kurze Mail genügt. Keine Diskussion, kein Formular.
Für Frauen, die hormonell nicht verhüten (Kupferspirale, NFP, Kondom oder nichts). Wenn du noch die Pille nimmst und überlegst, sie abzusetzen, ist das genau der richtige Einstieg, weil du verstehst, was dann auf dich zukommt.
Zyklus Kompass ist das Fundament. Du verstehst deinen Zyklus als System, lernst alle Phasen einzuordnen und entwickelst ein strukturiertes Beobachtungssystem. Zyklus Präzision ist der nächste Schritt, spezialisiert auf eine einzige Frage: wann hat mein Eisprung wirklich stattgefunden und wie erkenne ich das sicher?
Nein. Der Kurs gibt dir Körperwissen und Einordnung, ersetzt aber keine medizinische Diagnostik. Er hilft dir, Gespräche mit Ärzten besser vorzubereiten und eigene Muster zu erkennen.
Dauerhaft. Du kannst in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und jederzeit zurückkehren.
Nein. Der Kurs startet bei null und baut Schritt für Schritt auf.
Ja. Der Kurs schafft nicht nur Basiswissen, sondern medizinisch fundierte Einordnung. Viele Frauen mit bestehendem Wissen finden hier die Struktur, die ihnen bisher gefehlt hat.
Deine Garantie
30 Tage nach Kauf hast du das Recht, den Kurs ohne Angabe von Gründen zurückzugeben. Eine kurze Mail an mich genügt, du bekommst den Kaufpreis innerhalb von 7 Werktagen zurück. Keine Diskussion, kein Formular.
Ich stehe hinter diesem Inhalt. Du gehst kein Risiko ein.
Deal?
Der Zyklus Kompass ist der Einstieg. Wenn du tiefer gehen willst, gibt es Zyklus Präzision als nächsten Schritt. Aber wir starten hier.
Du hast genug geraten.
Genug gegoogelt, genug Supplements auf Verdacht genommen, genug Podcasts gehört, ohne dass sich etwas wirklich klärt.
Jetzt ist der Moment, in dem du aufhörst zu reagieren und anfängst zu verstehen.
Was im Körper passiert. Warum es passiert. Und wo du anfangen kannst, etwas zu verändern.
47 €
Inklusive 30 Tagen Rückgaberecht
© 2026 frauen.in.balance · Laura Somweber
Die Inhalte des Zyklus Kompass basieren auf naturheilkundlich-wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Im Falle von Beschwerden konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker.